Aguado Alfonso, insegnante di Padel all’Accademia Rafael Nadal, ha un modo molto insolito ed efficiente di insegnare il Padel.
A prima vista potrebbe sembrare un gioco banale, ma in realtà questo esercizio aiuta noi giocatori a comprendere l’importanza di spostare il corpo all’indietro e poi in avanti.
L’altro interesse è capire la distanza che deve essere mantenuta tra la palla e la mano.
Un esercizio incredibilmente efficace, soprattutto per i giocatori che iniziano a giocare a padel e che ci permetterà anche di adattarci alla velocità della palla.
Un video realizzato dal regista Manu Garcia al Club des Pyramides di Port-Marly
Fonte: Padel Magazine France
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885313 467291The book is fantastic, but this review is not exactly spot-on. Being a Superhero is a lot more about selecting foods that heal your body, not just eating meat/dairy-free. Processed foods like those mentioned in this review arent what Alicia is trying to promote. In the event you arent open to sea vegetables (and yes, Im talking sea weed), just stop at vegan. 338839
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