Aguado Alfonso, insegnante di Padel all’Accademia Rafael Nadal, ha un modo molto insolito ed efficiente di insegnare il Padel.

A prima vista potrebbe sembrare un gioco banale, ma in realtà questo esercizio aiuta noi giocatori a comprendere l’importanza di spostare il corpo all’indietro e poi in avanti.

L’altro interesse è capire la distanza che deve essere mantenuta tra la palla e la mano.

Un esercizio incredibilmente efficace, soprattutto per i giocatori che iniziano a giocare a padel e che ci permetterà anche di adattarci alla velocità della palla.

Un video realizzato dal regista Manu Garcia al Club des Pyramides di Port-Marly

Fonte: Padel Magazine France