Tecnica & Tattica

Cosa fare per evitare gli errori non forzati nel padel?

Evitare gli errori non forzati

Sicuramente più di una volta ti sei disperato giocando a padel per così tanti e tanti errori che accumuli  durante una partita.

È possibile che, se stai iniziando, pensi che sia un problema da principiante, ma la verità è che anche i più veterani spesso sbagliano.

Lungi dal cercare scuse, è vero che ci sono errori che sono inevitabili, anche il rivale ha i suoi meriti e dobbiamo riconoscere quella parte.
Sono gli errori non forzati che fanno la differenza nel risultato finale ed è su questo che dovresti concentrarti.

Messa a fuoco durante la partita

Per iniziare a correggere questo tipo di fallimento, qualcosa di fondamentale è mantenere la concentrazione su ogni punto.
Non è un compito facile indovinare il colpo che il tuo rivale sta per fare, ma lo è ancora meno se siamo distratti.
È importante essere attenti al gioco in ogni momento, anche quando la palla non va verso di noi.
Ciò renderà difficile per loro coglierci di sorpresa e che abbiamo più chiarezza per decidere come agire prima di ogni colpo rivale.

Avere pazienza, correre non fa bene

Tuttavia, essere completamente concentrati sulla partita non ti aiuterà se non hai pazienza.
È un altro aspetto che devi migliorare.
Lavora sul punto, difendi il meglio che puoi e, soprattutto, basa il tuo gioco sul cercare di vincere la rete. Ricorda che è più difficile vincere il punto dal fondo del campo.

Lavora la tua tecnica di padel

Sembra ovvio, ma non è qualcosa su cui tutti coloro che praticano questo sport si concentrano.
Una buona esecuzione del colpo è la chiave per ridurre la percentuale di errori non forzati.
Non solo il modo in cui esegui il colpo influenza, ma devi anche essere chiaro su quale scegli, quando lo esegui e come coordini il tuo corpo.
Inoltre, maggiore è il progresso del tuo gioco, più strumenti avrai nel tuo repertorio.

foto World Padel Tour

Non avere fretta di chiudere

In questa macedonia di consigli non poteva mancare la buona scelta del colpo.
Le decisioni sbagliate possono farci fallire ancora di più, e a volte questa è una conseguenza della fretta. Voler finire il punto velocemente ci fa attaccare la palla quando siamo mal posizionati.
C’è sempre un colpo adatto per ogni situazione che ci si presenta e dobbiamo optare per l’uno o l’altro con totale determinazione.
I dubbi sono un altro dei nostri grandi nemici.

Migliora il tuo posizionamento sul campo da padel

Gran parte degli errori non forzati che abbiamo durante una partita di padel è perché non sappiamo come posizionarci in campo.
Per ogni colpo devi prepararti in un modo specifico ed è qualcosa che dobbiamo sapere.
In certi momenti del gioco è inevitabile che una palla del rivale ci prenda, ad esempio, contropiede e dobbiamo restituirla in qualsiasi modo.
Ecco un aspetto che abbiamo già menzionato, la concentrazione.
Se riesci ad anticipare i loro colpi, sarà più facile per te posizionarti per fare un buon ritorno e persino prendere l’iniziativa sul punto.

A volte, un cattivo posizionamento può essere una conseguenza della tua condizione fisica.
È importante lavorare sulla velocità, sulla coordinazione e cercare di rimanere in forma.
Ciò contribuirà anche a prevenire lesioni.

Avere piena fiducia in se stessi

È qualcosa che molte volte non prendiamo nemmeno in considerazione, ma che segna gran parte della nostra partita: la componente psicologica.
Accumulare molti errori di fila può farci perdere la pazienza e la fiducia in noi stessi.
Questo è quando corriamo il rischio di entrare in un ciclo.

Se noti che questo ti sta accadendo, ricorda che non dovresti cadere a pezzi a causa di un errore.
Continua a fidarti del tuo gioco, fai tiri con cui ti senti a tuo agio, non cercare di posizionare la palla nell’ultimo centimetro del campo e, soprattutto, sii consapevole che sbagliare è normale, lo facciamo tutti.

La differenza sarà fatta se rimani forte di mente e non dubiti di te stesso.
Concentrarsi sulla riduzione al minimo degli errori e godersi il padel, alla fine è la chiave per migliorare in qualsiasi sport.

Fonte: Padel Addict

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